据英国《每日邮报》报道，英国剑桥郡布兰普顿30岁母亲玛塞拉·格拉佐娃发现成功减掉产后肥胖的奇妙方法，即每天推着双人童车、带着2个孩子慢跑13公里。此举既能让格拉佐娃与孩子们共度时光，又能帮她减肥塑身，一举两得。 英国30岁母亲玛赛拉·格拉佐娃每天推着2个孩子跑13公里成功瘦身 格拉佐娃是三个孩子的母亲。在生下最小的孩子彼得11天后，她再也忍受不了自己的肥胖身型，决定减肥。格拉佐娃决定用婚前最爱的长跑来帮助自己甩掉脂肪。为了不耽误照顾孩子，她每天把孩子放入童车，推着车子奔跑。 她每天跑步去超市、跑步去孩子们的操场、跑步去呼吸新鲜空气。她说：“跑步让我感到兴奋。我无法想象不能跑步的日子。孩子们也很喜欢我推着他们跑。每次我穿上跑鞋，他们的眼睛都会亮起来。”如今，格拉佐娃已恢复身材，体重降至54公斤。  生下三个孩子后，格拉佐娃再也无法忍受自己的肥胖身型。 此外，推车跑步的格拉佐娃还成为当地的知名人士，被称为“超级妈咪”。她说：“现在全城的人都认识我。在商店里，他们会拦下我，问我是不是那位推着童车带着孩子四处跑的女士，这真的很有趣。” 推车跑步并不像看上去那么容易，需要很好的平衡感和协调性。格拉佐娃显然已经具备了这两点，她已经跑了5年，并打算一直跑下去。  格拉佐娃与丈夫及他们的三个孩子。 |
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