去拉萨有5种方式包括：飞机、火车、汽车、自行车、磕长头
去拉萨的5种方式中，坐飞机是享受的，坐火车是大众的，包车是自由的， 跟班车是真实的，自行车是辛苦的，磕长头是最用心的。”当然，不管用什么方式，只能根据各自的能力和条件。不过，只要你带着一颗真诚的心，带着尊重去，就可以了。你选择了什么，就会得到什么。不妨高颂：唵、嘛、呢、叭、咪、吽。当然别忘记说：扎西德勒。
而对于初次进藏担心的“高原反应”，我可以告诉大家，“高原反应”往往会和爆炸式头疼、窒息、肺炎想到一起，甚至让人想到死亡。但真遇到呼吸困难的时候也不用紧张，是很正常的现象，可以放松放松，喝一点水，吃一颗糖，或直奔旅馆，狠狠地睡一觉。最好不要迷信氧气，不到万不得已的时候不要去吸，不然会像吸毒品一样产生依赖。
坐火车进藏？？？
火车设施不错，下铺能坐直，中铺特别矮，上铺也坐不直。上铺床尾还有一个像仓库一样的空间，可以放行李，很安全很方便。空调的话，下铺应该会有点冷。设施的话，硬卧走廊可以充电，有可以抽烟的地方。乘火车去西藏，大家都知道原因的吧，能看风景和逐步适应高原反应。 1．高原反应这个东西完全因人而异。在进入西宁后，可能会反胃、呕吐、头痛，卧床不起。甚至发烧，走廊上看到很多人都在吸氧。稍微好点的人，头痛，气短就去睡觉，还能熬得住。白天有点嗜睡外，不气短，不头痛。到格尔木就会配有医生，实在不行找医生看，或者找列车员要吸氧管，听说吸2个小时后见效。火车上也有种药推销，叫携氧，效果不错，听说20分钟后立马见效。 2．火车上的食物。如果你带的饭，菜，啤酒等，放在空调下吹，不要馊了。火车上的第一天就要拿出来吃，肯定比吃干粮和火车餐来的踏实。第二个白天，建议不要油腻，其实完全可以这样解决。买一份火车上的米饭，带好一次性碗，泡开水吃，榨菜什么的肯定都会带的吧，这样吃很干净，而且很满足。火车上的餐，很难吃，一份要40元，光买客饭就可以了。火车上3餐都提供，早餐的粥干净，其余2餐不推荐。 3．风景方面，前1个白天，经过西安，兰州等城市，看的都是山水，及城市。等第2个夜晚过后，醒来时，就看到盐碱地，开始人烟稀少，接着是可可西里等。建议提前打印线路，可以大概知道到了哪里。下午左右，可以看见牦牛，藏羚羊。后者真的很少。刚开始看到牦牛很稀奇，相机全出来了。后来越来越多，也一点都不兴奋了。两边，经幡开始出现，藏味越来越浓。进入甘肃，就发现天黑的挺晚了，8点左右开始落日，不一样的感觉。 坐飞机进藏？？？ 大家都知道，飞机是非常便捷的交通工具，来西藏也只需少许的时间，对那些旅游时间非常仓促的驴友来说，坐飞机进藏是不错的选择。但坐飞机进藏也有它的弊端，尤其是第一次来西藏的朋友，需要注意一些事项：
1、第一次来西藏的朋友，如果来回都选择坐飞机的话，你就会错过路上美丽的风景。坐火车进藏会途径可可西里、要翻越唐古拉山，这些都是路上难得的风景。套用利群阳光的一句广告词：人生就像一次旅行，不在乎目的地，只在乎沿途的风景和看风景的心情。
2、坐飞机进藏，比较难适应高原环境，更容易引起高反。你要明白，一下子从低海拔飞到高海拔，海拔落差较大，身体有可能一下子适应不了。所以很多朋友一下飞机可能会头晕脑胀，尤其对初次进藏的朋友来说，头可能更痛，一下子更难适应高原环境，甚至影响到接下来的西藏之旅。所以建议第一次进藏的朋友不要选择飞机进藏，火车或者骑车进藏比较理想，会慢慢地从低海拔爬到雪域高原，让你的身体也有个适应过程。
3、拉萨的贡嘎机场到拉萨市中心还有一段距离，机场到市中心怎么去呢？
包车（自驾）进藏？？？
如果你是一个热爱自由，时间宽松，愿意用身体与灵魂去体验路上的故事与风景，那么我建议你坐汽车进藏。路线最好是川藏进青藏出。因为走川藏线的话，海拨就是一点点的升高，对身体来说也是慢慢适应高原。而且川藏线景色非常好。坐汽车进藏的灵活性相对于其他方式自然是没的说，遇见美景就可以把车听到安全出，下来拍照，观景。实在流连忘返，也可以停留一两天细细品味雪山、草原、河流、牛羊带来的美妙与洗涤。
1、走陆路进藏与乘坐飞机进西藏旅游相比较，在火车、汽车的行驶过程中海拔在逐渐的升高中，非常利于适应高原反应。
2、走陆路进西藏，一般来讲各条路线的路况都比较复杂，沿途不仅要翻越好几座海拨超过5000米的山口，路上还鲜见医院或者是应急治疗设施，因此没有户外旅行经验的喜欢自助行的旅游者建议还是跟着专业户外团队旅行比较好，不建议自驾。
3、跟户外组织：报团后，在出发前，团队有专人联系客人，根据临时的天气情况，告诉你出发前需带衣物和注意事项和怎么预防高反，全程有领队和专人照顾（同时送红景天或氧气），行程中有专人负责旅游质量和客人身体状况（如出现高反，会提供高反的药，如还无好转，会协助客人去治疗），再加上对于驾驶员的选择，也会找对路况很熟悉的老司机，在安全上有一定的保障。。。。所以一切不用操心的。
4、强烈建议初次进藏不要自驾的，因为对于路况不熟悉，紧急情况的处理也会不到位。司机对于高原反应的适应程度也很难说，这点是最不安全因素。
从资金方面考虑：
做火车进出：火车票来回加起来基本过1000
拉萨包车去日喀则 包车280/人【往返560】
拉萨去林芝 班车100/人 【往返200，班车，最晚下午3点】
拉萨---日喀则---绒布寺（珠峰）---拉萨 4天 包车费用是2000/人左右
拉萨---纳木措 包车200/人【往返400】
拉萨---羊卓雍错 一天 拼车200/人
拉萨---拉姆拉错 三天 1000/人
飞机进藏 相对价格便宜，这个可调控，这里就不列举
拉萨返程飞机，基本价格都较贵，视大家个人情况决定
基本沿途的住宿加食宿，一天120左右【宾馆标间120-160，一个人60-80】沿途吃不惯藏餐的人居多，有很多川菜馆子可供选择
提示：所有景点门票请届时询问，淡旺季会有调整
包车进藏，12天左右基本报价基本都在2400左右，路线基本是青藏或者唐蕃古道
15—20天的大多价格基本在3800-4000.走川藏进青藏出，
总结，最划算的安排：
预算不过3000，建议火车进出，大概在可以玩8天。
预算在5000左右，时间宽裕，可选择包车进藏，大概玩12天。一览朝圣路上的风景
时间在10天内，建议火车进，飞机出。
预算在6500左右，时间宽裕，可选择包车进藏，大概玩18天 .一览川藏的奇美和青藏的广阔。
时间在10天内，那就可以飞来飞去了。
预算在10000左右，时间宽裕，可选择自驾，或者参加户外团队的高端自驾。
扎西得勒~西藏欢迎神的孩子！~~~~
骑行和徒步搭车的预算，这里就不写了。毕竟丰俭自控。。。望一路顺风。
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