东南网-海峡都市报闽南版1月18日讯（记者 李秋云 实习生 杨雯雅) 昨天，泉州放晴了。明媚的阳光和朵朵白云，看得人心里痒痒的，只想放下手中的事情，走出去放松放松。 再过几天，就过年了！“春节，去哪玩？怎么玩？”亲爱的厝边们，想好了吗？走亲访友拜年之余，这个说长不长、说短不短的春节假期，你甘愿宅在家里，浪费大好时光吗？去景点旅游吧，一出门到处是车、到处是人，太没个性！那就带上家人，约上好友，一起来个健康的骑行之旅吧！ 与其他代步方式相比，自行车环保、安全、方便，不用油，不耗电，不排废气，停车占用很少的空间，无论高级公路、拥挤大街、乡间小道、崎岖山路、庄园田埂都能代步；经常骑行，还能起到锻炼身体、增强体质、减肥瘦身等作用。 凯路仕自行车生活馆月初刚进驻泉州市区温陵北路，就急着与厝边们分享骑行的生活理念。生活馆的老驴友“汉堡”为大家设计了适合春节的4条骑行线路，考虑到以轻松、休闲为主而非锻炼，4条线路都是中轻度，即便是新手也可尝试。“选择的都是市区周边的线路，大家比较熟悉，安全系数高些；路途比较短，强度不大，既能放松又不至于太累，往返方便，也免得家人担心！” 今年春节出门玩，不乘车，不走路，咱就爱骑行！
线路1 温陵北路——南安清水岩 单程：约28公里 耗时：1小时左右 骑行强度：轻度 路况：良好 线路推荐：说到“清水岩”，很多厝边肯定立马想到安溪的清水岩。不过，要说历史悠久，位于南安洪濑集新村境内的清水岩，比安溪的还要早建三十多年。山依玉枕，水绕虎溪，骑行到此，可赏苍翠林色，可听清流潺潺，可观古刹圣地，更有众僧诵经，梵音缭绕，宛如天籁。 驿站：中途可在丰州镇，短暂休息 线路2 温陵北路——仰恩大学 单程：约25.4公里 耗时：1个多小时 骑行强度：轻度 路况：最干净的一条线路，车辆少，周边环境清幽。不过，临到终点的两三公里，是个漫长的小坡，要加油哦！ 线路推荐：沿路山景，清幽如入仙境，越往深处，离鸟语花香越近。可以去游览美丽的大学校园，更可顺道到仙公山登山。 驿站：洛江双阳镇 线路3 温陵北路——惠安聚龙小镇 单程：约24.2公里 耗时：1小时左右 骑行强度：轻度 路况：良好。途经多个村庄，沿路多村道，车辆较少。唯中间一段走324国道，需注意避让车辆 线路推荐：选择这条线路的厝边，一定是想趁春节出去小“腐败”一下啦。素有“世外桃源”美称的聚龙小镇，集观光、度假、休闲、养生、娱乐、健身等为一体，可逛主题公园，吃美味自助餐或者放松心情，看看大好风光…… 驿站：可选择洛阳桥歇歇脚 线路4 温陵北路——崇武古城 单程：约42.7公里 耗时：2个多小时 骑行强度：中度，建议有骑行经验的驴友选择 路况：很好。走最美的沿海大通道，车不多，但风阻较大，注意保暖、防风 线路推荐：崇武古城的美丽风光，不必多言。沿途可欣赏古镇美景，吃新鲜海味…… 驿站：路途稍长，可在惠安张坂镇停歇 【有爱小贴士】 1.最好结伴骑行，安全又欢乐！ 2.下雨，最好停止骑行！ 3.一定的骑行装备是必需的：骑行手套、骑行眼镜、头盔，如果要走夜路的话最好有尾灯。 4.最好穿抓绒骑行服和风衣，裤子质地要柔软。再带一件较厚的保暖衣（停下来时穿），鞋子要穿脚感好、抓地性好的运动鞋。 5.自行车的车座要富有弹性，可用泡沫塑料做一个柔软的座套，以减少摩擦力。要调到最佳高度和角度，不要过高，以免骑车时臀部左右扭动，减少局部摩擦。 6.骑行姿势要正确，臀部坐正，两腿用力均衡。骑车时间较长时，要注意变换姿势，使重心有所移动。 7.适时寻找补给，可携带一些面包、蛋黄派、水等。 特别鸣谢：泉州凯路仕自行车生活馆为厝边打探、设计骑行路线，并提供咨询 | 
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
303
