川藏南线+稻城亚丁+拉萨10天+(羊卓雍湖+纳木错+茶卡盐湖+青海湖)6天
D1天、成都--海螺沟(302km)
D2天、海螺沟冰川--红石滩--康定--折多山--新都桥(148km)
D3天、新都桥--雅江--理塘--香格里拉镇(367km)
D4天、香格里拉镇--亚丁(110km)
D5天、亚丁--稻城(110km)
D6天、稻城--理塘--海子山姊妹湖--巴塘--芒康（426KM)
D7天、芒康--怒江七十二道拐--邦达--八宿（360KM）
D8天、八宿--然乌--米堆冰川--波密--古乡湖（248KM）
D9天、古乡--通麦天险--鲁朗--色季拉山口--林芝（205KM)
D10天、林芝--尼洋河谷--米拉山口--拉萨河谷--拉萨（407KM)
单程的朋友可以到拉萨结束
D11天、拉萨一日游
D12天、拉萨--羊卓雍错--拉萨（226KM)
D13天、拉萨--羊八井--纳木措（230KM)
D14天、纳木错--那曲--安多（365KM)
D15天、安多--唐古拉山口--沱沱河--可可西里--格尔木（709KM)
D16天、格尔木--柴达木盆地--茶卡盐湖（510KM)
D17天、茶卡--青海湖--西宁（315KM)
D18天、西宁--拉卜楞寺--郎木寺--若尔盖（510KM)
D19天、若尔盖--松潘--汶川--成都（470KM) |
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