关于高原反应:大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。也有很多朋友没有什么反应,看个体而异。只要年龄在70岁以下,没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者,都不会有问题的。乘车进入高原,是从低海拔慢慢进入,不容易有很厉害的高原反应,有反应的一般来说过2—3天后就适应了,与飞机火车进藏不同,所以不用过份担心高原反应 。 |
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