Run， Find My Self【转载】

　微节奏简单而富饶，内心丰盈而美丽。感谢“跑步”，感谢跑步后生活中的每一种经历……

　　2015年初，自己的生活状态极差，内心充斥了太多的负能量。为了分散注意力和发泄情绪开始一个人跑步。一件T恤，一双帆布鞋，下班后到学校的操场上木讷的跑10圈，脚疼了，身体累了，思想却轻松了。这样的日子持续了一段时间，生活状态没有变积极，但是也没有变得更加消极。这样的结果已经让我很满意，所以，对跑步有了依赖……

　　2015年4月底，《花儿与少年》热播，里面有我爱的陈意涵。之前是迷恋她的微笑，看了节目后是迷恋她的生活状态：骑车，游泳，攀岩，跑步，倒立……每一件事情她都能勇敢得做的那么好。“陈意涵的三十岁”在微博疯转，有一张图片是她跑马后与号码簿的合影，看起来格外美，看着她会说话的眼睛，我心动了，灿烂如大发，明媚做自己，我要为自己跑一场马拉松。

　　日记中简单的记录

　　买了运动鞋、运动衣，下载了悦跑圈，阅读了各种马拉松攻略，心里装着跑马的梦想开始认真的去跑步，不再木讷。迈出的每一步都是自己的心跳，扑通...扑通...生活随着跑步的步伐开始有了活力，之前的负能量开始排挤出身体，取而代之的是新鲜力量。

　　“跑步开始”悦跑圈的这个声音对我来说亲腻的像是闺蜜，戴上耳机，整个世界就只剩下了“闺蜜”和自己，跑步的独处时间会让我的内心感觉到踏实，不会无聊，不会孤单，而是踏实到丰盈，对，就是丰盈——调整呼吸，调整节奏，在调整跑步姿势的同时，生活状态也有了调整：每天早早起床，做七分钟训练，晨读村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，做简单营养的早饭，吃完饭精神抖擞的上班，晚上下班换好衣服直奔操场，热身拉伸，开跑，听着自己的心跳，数着自己的步伐，一步两步，一圈两圈，一公里两公里，慢慢的累积，看着悦跑圈里面公里数和时间的增加，自己内心“相信美好”的种子生了根，发了芽，不再低着头跑，开始抬起头去观察和发现生活的惊喜……

　　做丰盛的早餐下班后刷圈

　　2015年9月加入了悦跑圈唐山闪电团，遇见了一群可爱的人，他们有自己的人生轨迹和价值观，用自己的方式营建着自己的生活。他们有强大的内心，强大到可以影响到我，这是美妙的遇见与经历。跑步使我们成为同好知己，每次跑步活动见面都会很亲切，都会有说不完的跑步话题。闪电团团长刘远征和我说，他不是跑的最快最远的团长，但一定是最勤劳，坚持得最好的团长。“勤劳”“坚持”两个可贵的字眼在我以后跑步的日子里发着微光，产生着巨大的能量……

　　我和我的团

　　2015年9月13日，天津国际马拉松赛，自己的第一个半马，离开唐山，在他处奔跑。熟悉的跑步中又浸透着全新的体验，新鲜的跑道，新鲜的风土人情，新鲜的城市文化......跑道上欣赏到的点滴和自己内心的碰撞，会让自己多出更多的感受。第一次半马经历让给了我一个探索世界的机会，这种探索不同于旅行，少了走马观花，少了敷衍烦躁，多了一份理解与沉淀，这种探索让我喜欢上了跑步。从“依赖”到“喜欢”，我知道，自己在蜕变......2:10:08半马完赛，终点我和号码簿合影留念，如大发一样，笑得灿烂。

　　第一次半马和号码簿合影

　　2015年11月收到短信获得2016年厦门国际马拉松赛参赛资格，第一次全马的通行证到手，满心的欢喜，给自己买了第一双专业跑鞋（亚瑟士K22）作为奖励，心里又多了一个梦想——以后穿着它去跑每一个城市的马拉松。一座城市，一场马拉松，一次旅行，向内探索最真实却又不一样的自己。

　　2016年1月2日，厦门国际马拉松赛鸣枪开赛，我和自己的马拉松，和平常一样，带上耳机，打开悦跑圈，“跑步开始……”，在熟悉的声音中我迈开脚步，不受干扰，不去打扰，跟着自己的节奏在美丽的环岛路上奔跑，按之前的计划进行能量补给，中途和身边跑过的“战友”点头微笑，和热情的市民拍手击掌，和自己进行着对话，每一分钟都是一种享受，我低头微笑，爱上了此时此刻的自己。42.195km，4:20:28全马完赛，终点我和号码簿合影留念，如大发一样，笑得灿烂。

　　第一次全马和号码簿合影

　　2015年初到2016年元月，一年的时间，跑步带给我的是意想不到的惊喜，内心的负能量早已被正能量取代，遇见了美好的人们，拥有了美好的经历，找到了美好的生活状态......

　　现在，跑步是我生活的一部分，就和吃饭、睡觉一样不可或缺。它让我回归到了简单又丰富的日子里，让我找回了豁达乐观的自己。除了体重上的变化，更有生活状态上的翻新——对人感恩；对事尽心；对物珍惜。

　　日子继续，跑步不止，我在跑步的路上发现着愈加美好的自己……

　　【作者ID:7468162】

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　　悦跑圈—属于跑者的圈子。