深圳驴友网（感谢有你，一路同行；感恩有你，真诚相伴）.
【活动主题】：海滨栈道徒步、海边露营、日出、游泳、游戏
【活动日期】：2016年5月28日~29日 共2 天
【活动说明】：安全第一，安全回家！
【活动路线】：（海滨栈道） 背仔角检查站-背仔角
【备用路线】：背仔角检查站-背仔角
【线路级别】：休闲
【路况说明】：绿道
【集合时间】：2016年5月28日下午15点集合 背仔角检查站
【联系方式】：QQ：26002310
微信同 电话：13510659506
讨论群：108373122
【集合地点】： 公交站：背仔角检查站
【交通方式】： 公交、自驾
【活动费用】：无，如有FB则AA。
【报名须知】：
1、报名（点击帖子“报名参加"，加群备注（背仔角）
2、备注栏并注明“报名” 字样）。
3、不按格式报名不予确认。（活动组织者保留选择参加者的权利，敬请理解。）
4、患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出。（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有眩晕经历等。）
【特别提醒】：
户外有风险，报名需谨慎。出行安全第一。
对自己负责就是对家人的负责，请购买个人意外险！
【基本安全常识】 ：
1、勿擅自随意在河、海、 溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2、不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3、擅自、随意、攀爬悬崖 容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4、身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故
5、发扬团队意识，互帮互助，不欢迎独行客
【个人装备要求】
1.必备装备：双肩背包、登山鞋或者运动鞋或者军胶(禁止穿高跟鞋、拖鞋、皮鞋)、手套、护膝、登山仗（建议双杖）、户外快干长袖衣裤及御寒衣物、手机（带好备用电池）、头灯（或手电，带好备用电池）、个人证件；
2.推荐装备：太阳帽、头巾、雨具、防晒霜、求生哨、刀具、相机、对讲机（有的全带上）；
3.食品：一餐午餐、榨菜、水果、巧克力、牛肉干、糖等行动粮（及时吃行动粮，午餐最多吃半饱）；
4.水：3-5升（含运动饮料。视气候情况而定）
5.药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、蛇药、创可贴、蚊不叮、个人特殊药品等；
6.其他：垃圾袋（自己的垃圾自己带走）
【提倡环保】：
身体力行，支持环保。登山过程中，请带走自己的垃圾，走过不留痕。
来自群组: 深圳驴友群 |
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
0
