仰光(Yangon)是仰光省的省会和缅甸的首都，是全国政治、经济、文化和交通中心。位于伊洛瓦底江三角洲东部，仰光河与勃固河的汇合处，距安达曼海的莫塔马湾仅34公里。城市面积约578平方公里，人口约500万，是缅甸第一大城市。仰光地处伊洛瓦底江三角洲冲积平原，地势低平，土壤肥沃。仰光属海洋性气候，气候温和湿润，年平均气温26.2摄氏度，全年最热月份4月气温35～38摄氏度，年降水量2500毫米。5～10月为雨季。
2500年前，仰光只是一个荒凉的小渔村，属于统治下缅甸的孟族王国，最早叫奥加拉巴。11世纪时改名“达贡”，梵文意为“三岗村”。1775年贡榜王朝的雍籍牙王为统一缅甸，在这个地方击败孟王朝军队，将这个地方改名为“仰光”，缅文意为“敌人已被消灭干净”，从此仰光就有了“和平之城”的美称。1824～1826被英国占领。1852年成为下缅甸首府。1948年缅甸独立后定为首都。
由于靠近出海口，海船进出方便，仰光成为缅甸最重要的交通枢纽和沟通腹地物资的集散地。水运、铁路和公路线连接全国各地。北郊19公里处的敏加拉洞国际机场是缅甸国内和国际主要航空港。城市呈矩形，旧城建在勃固山脉向南延伸的一条山梁上，新城分布在四周的三角洲冲积地。市内交通发达，市中心与各主要郊区之间通有公共汽车和火车。仰光也是缅甸主要工业城市，主要工业有碾米厂、纺织厂、木材加工厂、橡胶厂、炼油厂、造纸厂、发电厂、钢铁厂、造船厂和汽车制造厂等。
仰光四季常青，风景如画，景色宜人。仰光市内有清澈如镜的皇家大湖和茵雅湖。茵雅湖湖面宽阔，周围绿树成荫，湖水清可见底，着名的仰光大学就坐落在湖畔。矗立在皇家大湖湖畔的仰光瑞达光大金塔已有2500多年的历史，大金塔塔高326英尺，高耸入云，金光灿烂夺目，是东南亚佛教徒朝拜的圣地。位于市中心的昂山将军市场内设2000多间商店，货品种类多不胜数，由本地食品、珠宝、古董到工艺品，应有尽有，是外国游客购买纪念品的首选之地。此外，仰光着名的旅游景点还有世界和平塔、佛牙塔、素丽塔和人民公园等。
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