【2016年本路线路定期组团计划时间表，每一期都成行（全年）】：
活动时间第0天为成都集合时间，次日出发，抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排（如自己安排住宿，俱乐部退80元/人）。
第一期： 02月09日集合~ 02月14日---春节价格：2380元/人；
第二期： 03月31日集合~ 04月05日---清明价格：2280元/人；
第三期： 04月27日集合~ 05月02日---五一价格：2280元/人；
第四期： 06月08日集合~ 06月13日---端午价格：2280元/人（高原杜鹃花季推荐）；
第五期： 07月08日集合~ 07月13日---暑期价格：2280元/人（高原野花季节推荐）；
第六期： 07月22日集合~ 07月27日---暑期价格：2280元/人（高原野花季节推荐）；
第七期： 09月14日集合~ 09月19日---中秋价格：2380元/人；
第八期： 09月30日集合~ 10月05日---国庆价格：2580元/人（国庆长假）；
第九期： 10月01日集合~ 10月06日---国庆价格：2580元/人（国庆长假）；
第十期： 12月09日集合~ 12月14日---冬季价格：2280元/人；
第十一期：12月30日集合~ 01月04日---冬季价格：2280元/人；
以上排期每一期都成行，铁定出团1人也出团。同时也欢迎私人订制，自由安排时间
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【目的地简介】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5664米、5454米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
巴朗山位于小金县东，小金，汶川，宝兴3县交界处，距成都200余公里。巴朗山海拔5040米，藏语称巴朗拉，意为圣柳山。景区内海拔4000米以上的山地是寒冻风化高山，山体峭嶙峋，岩石裸露，险象环生，随处可见山石岩屑坠落崖下而形成的碎屑坡和石堆，蜿蜒其间的公路是阿坝州东行最险一条路。
长坪沟既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
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【行程亮点】
1、东方阿尔卑斯--尝试攀登一座5000米以上的雪山，体验5000米的雪山攀登，山峰美丽壮观；
2、雪山、徒步、骑马观光、四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群、顶峰云海；
3、整个攀登过程可以亲近四姑娘最高峰幺妹峰、三峰、大峰以及婆缪峰等著名山峰；
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【旅行特色】
1、尊重当地文化，学习一点当地的语言，或者阅读几本有关当地宗教和文化背景的书籍，都能使你获益良多；
2、敞开心扉去适应并接受当地人，冷静、乐观、友好、耐心、礼貌和微笑；
3、随身携带一个垃圾袋收集垃圾，用自带水壶减少瓶装水的消费，用行动来传播环保意识；
4、我们的领队，不是保姆，也不是传统导游，而是一个细心的协调者，快乐的同行者，安全的守护者，积极力量的传播者。如果你喜欢把所有景点吹的天花乱坠的导游，喜欢帮你安排所有细节解决所有问题的保姆，那么我们还是不适合你；
5、途中，伙伴想下车拍照、或者在附近看看风景，请勿劝阻或者表现自身的不满，须知大家的爱好未必相同，同船过渡还是五百年修来的缘份，给对方一点时间，让对方玩的开心点吧；
6、请将公司和领队的名字、电话及行程安排告诉亲友；万一你的电话没电或者没信号，他们找不到你，会很担心；
7、任何时候队友出现生命危险，行程将中断，一切以生命救援为主，希望队友们谅解并能予以援手；
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【行程安排】
第0天： 成都集合 【注：住宿公司统一安排】 海拔：约540米
今天是集合日，全国各地的队友将来到成都集合，从14:00－18:00我们的领队会在宾馆等待大家，安排入住。大家若是兴致勃勃可以晚上一起吃个饭。晚上，我们会召开一个关于行程的【准备会】。
如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理
住宿：成都（2-3人标准间）
温馨提示：一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机
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第1天： 成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆 海拔：约3100米
早7:30酒店门口集合出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。
住宿：日隆民居（2-3人标准间）
餐饮：含午餐、晚餐（早餐自理）
需时：全程约需5.5小时
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第2天：日隆-7km-长坪沟徒步13km-日隆 海拔:约3100米
早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺，在这里可以选择徒步或骑马（自费）游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。
餐饮：含早餐、晚餐（午餐自理）
住宿：日隆民居（2-3人标准间）
需时：日隆镇-喇嘛寺10分钟，喇嘛寺徒步至木骡子约5小时，返程3小时。
第3天：日隆--斋戒坪--锅庄坪--石板热--打尖包--鸡棚子--大槽--二峰大本营C1 海拔：约4200米
早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。
餐饮：含早餐、晚餐（午餐自理）
住宿：露营
需时：徒步约7小时
第4天：大本营-7km-登顶-26km-返回日隆 海拔：约4200米，顶峰5276米
凌晨5点起床,5：30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10时,体力不支者需在出发告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山)，在日隆庆功腐败。
住宿：日隆民居（2-3人标准间）
餐饮：含营地早餐、晚餐（午餐自理）
需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时
第5天/D5： 日隆-240km-成都 海拔：约540米
早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程。
餐饮：含早餐、午餐（晚餐自理）
住宿：不含住宿（可帮预定）
需时：日隆-成都约6小时