1、日常洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等）
2、有登山穿越课程，请带好长袖衣和长裤，沙滩课程，备好沙滩鞋（洞洞鞋和拖鞋均可）。常用服二套，三套内衣、衣裤，两双运动鞋、棉袜
3、双肩背包一个（能放下外衣和食物，不能太小）、防晒霜、随身小毛巾、花露水（防蚊液）、水壶、遮阳帽；
4、若孩子有一定特长，可携带节目所需服装、道具等；
5、备用药品：家长将孩子平常生病时的常用药、习惯处理方法写成备忘录。
6、以下人群不适合参加本次活动：心脏病、脑血栓、高血压、严重贫血、糖尿病、哮喘病、癫痫病、严重关节炎、严重骨质增生、重感冒、发高烧等重病患者，处于传染病发病期患者，三个月内曾做过外科手术人员及有严重心理问题人员。
7、训练之外的费用如：营员个人用品购置及营员因自身疾病（非本次活动餐饮卫生原因导致）送医院诊断与治疗等支出由营员家长自行承担。营员零花钱等费用全由个人承担。
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