南戴河海滨旅游区位于河北省抚宁县，它东起戴河口，西至洋河口，海岸线长3公里，总面积为2.5平方公里，东北隔戴河与避暑胜地北戴河海滨毗邻相望，一桥相连。南戴河海滨旅游区是一个进行海浴、沙浴、日光浴的理想的天然佳境，这里滩宽和缓，潮汐平稳，水温适度;海底沙细柔软，无礁石碎块，无污泥烂草;海水清澈透明，无污染。在此人们可以观赏到日出奇观，领略海滩夜色的浪漫之美。
夏日绝佳的避暑天堂
南戴河最佳出游时间是七八月份，平均为25℃，是一个进行海浴、沙浴、日光浴的理想的天然佳境。
南戴河海滨浴场沙软潮平，滩宽和缓，潮汐稳静，最高潮位1.66米，最低潮位0.66米，潮差1米左右，水温适度，安全舒适;海底沙细柔软，无礁石碎块，无污泥烂草;海水清澈透明，无污染。著名书法家张仲愈先生来畅游时曾挥毫写下"天下第一浴"五个大字。
现在，沿海公路已贯穿该区，并与北戴河、天下第一关、昌黎黄金海岸、碣石山,背牛顶等著名旅游区相通。旅游区内开辟了一个75000平方米的海水浴场;水、电、路、通讯等基础设施已具规模，建成了20多个宾馆、招待所、餐馆、商店等服务网点。
在南戴河必做的事
看日出奇观
无论是春夏秋冬，如果天气晴朗，可以站在海滩观日出。清晨，从海滩向东眺望，海面水平如境。
赏海滩夜色
白日，海滩聚焦了前来旅游、休闲的男男女女，说话声、笑声、潮起潮落的响声和金黄的海滩、各式各样的花草树木，五彩缤纷的遮阳伞以及人们身上美丽服饰，形成了一幅绚丽多彩的图画。
体验滑沙
有“碧海金沙”之称的南戴河海滨驰誉海内外，它不但拥有纯净的海水，松软宽广的沙滩，还有茂密的森林和得天独厚的沙山。滑沙项目就位于沙山上，拥有10条滑道，为景区品牌旅游项目。
吃螃蟹
南戴河螃蟹是海滨主要海产品。种类较多，尤以梭子蟹为佳，其特点是形体较大，身形扁长，为浅青色。当地又称其为“大海蟹”。海蟹的蛋白质含量高，是老少皆宜的风味佳品。其加工和食用方法多种多样，通常情况下，将其用清水蒸熟，即可食用。
南戴河有三个主要景区：国际娱乐中心、仙螺岛、海上乐园。
国际娱乐中心
南戴河国际娱乐中心，位于南戴河旅游度假区三小区省级森林公园内，总占地面积5.5平方公里，是一处充分利用海水、沙滩、山丘、森林等自然资源，集休闲、娱乐、观光、健身于一体，内涵颇为丰富之滨海旅游景区。 其中，休闲健身项目有：滑草、滑沙、滑水(滑艇、滑圈)、卡丁赛车、海水浴场、水中泛舟等;机械娱乐项目有：遨游太空、彩球飘飞、豪华转马、三星飞旋、滑翔飞翼、滑行龙、碰碰车、UFO脚踏自行车等;游览观光项目有：森林火车、观光缆车、豪华游艇、林海索道、鸟类表演、雄狮观海、假山瀑布、广场喷泉等。
游人身临其境，在领略浩瀚大海之余，沐浴槐林之芳芬，浏览绿丛中的曲经、小桥、流水、荷塘，会萌生悠闲出尘之感觉，增添无尽“乐不思蜀”之情趣。
仙螺岛
仙螺岛游乐中心位于南戴河旅游度假区正面近海1公里处，全岛总面积10000平方米，建设总投资3000万元。它是依托蓝天碧海的自然优势，根据美丽动人的民间传说构思建成的。仙螺岛的开发建设立足高品位、高档次、注重文化性、观赏性、参与性、刺激性的完美融合，不仅弥补了秦皇岛无岛的遗憾，更为南戴河旅游景区增添了无穷的魅力。来南戴河不游仙螺岛就好比到了杭州不游西湖一样令人遗憾。
“仙螺岛”是因海螺仙子的传说而得名。许许多多文人墨客、画家艺人或撰文赋诗，或泼墨填彩，或精雕细琢，讴歌“仙螺岛”，赞美“海螺仙子”，创作了大量艺术珍品，使“仙螺岛”和“海螺仙子”蜚声海内外，吸引一批又一批中外游客到南戴河来观光旅游。
海上乐园
位于西浴场金色沙滩下，面积2 万多平方米，是亚州最大的戏水游乐场。 戏水乐园的戏水滑梯高的15米、滑道长62米;中的高10米，4 条旋转道各长 90米;低的高7.5米,4条旋转滑道各长68米。 滑道呈半槽型和封闭型,游人上去可直泻而下,有惊无险, 刺激有趣。
南戴河交通指南
北京至南戴河自驾游路书：
由北京上京沈高速公路，行至19出口(北戴河出口)下京沈，沿辅路前行12公里到北戴河收费站，出北戴河收费站后，前行2公里右侧见到第一个叉口(有标注南戴河)右转下叉口，向前直行5公里左右会碰到第一个带有红绿灯的十字路口，右转过戴河桥就进入南戴河旅游渡假区了。全程约270公里，用时2.5-4个小时。来回过路费240元
南戴河地理位置优越。旅游区距205国道5公里， 距102国道16 公里，距北戴河火车站6公里，距秦皇岛港口20公里，距山海关机场30公里，距北戴河高速公路口1公里,距抚宁县城23公里,形成了陆、海、空交通网络。区内沿海公路横贯东西、牛 南公路纵贯南北，公交汽车长年运营、交通十分便捷。京沈高速公路99年10月通车以后，与京东、辽西的交通更加方便.
走京沈高速公路： 在北戴河出口下高速公路->>前行另有南戴河出口->>下道沿戴河直行->>1.5公里处有一桥(*解放军281医院正门、公路右侧处)->>过桥进入南戴河旅游度假区
坐火车到北戴河火车站： 下火车->>到站前汽车站(出站口右侧150米处)->>乘22路公共汽车(票价一元)->>经牛头崖镇、南戴河高新技术产业开发区、生活区->>进入南戴河旅游度假区
坐火车到秦皇岛火车站： 下火车->>到站前汽车站(出站口直走20米处)->>乘34路公共汽车(起票至北戴河海滨汽车站，票价二元)->>经秦皇岛市内、开发区、燕山大学、走沿海公路至北戴河海滨汽车站->>不用出站直接乘22路公共汽车(票价一元)->>进入南戴河旅游度假
去南戴河国际娱乐中心路线：
1、自驾车：
首先沿戴河大街西行，到洋河大桥，过洋河大桥约290米后，直行进入S364，沿S364行驶9.0公里，左后方 转弯，再行驶1.4公里就到达终点南戴河国际娱乐中心了。 全程大约12公里。
2、坐巴士：
在南戴河倚海45度或西游记宫有去南戴河国际娱乐中心的巴士，属于个人车，满员就走，有人喊去南戴河国际娱乐中心上车即可。车票一般是5元。
3、打车：
南戴河有很多出租车，讲好价钱就可以。打车费用大约是30-40元。
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