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freedatongxue 发表于 2016-7-20 17:14:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
在这炎炎初夏,公司组织我们参加为期两天一夜的团队拓展训练——一场智慧与体能的培训。
听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义。
这次的户外拓展,地点选在了娘娘山景区,我们本着风雨无阻的心情,踏上了开往灵宝的大巴车。
当我们下车的时候,教练已经在景区长青山居酒店等我们了。

做一些简单的介绍,教练们开始发放房卡和训练服装。


房间是两人一间。打开房门,酒店房间还是挺不错的,靠酒店广场。视野挺开阔,卫生打扫的也很干净,卫生间的洗漱用品摆放整齐。



和同事换完衣服赶紧下楼,站在队伍中,心情不自觉的开始紧张起来,教练把我们分成三小队,分别派发了队旗,在队旗上写下自己队伍的名称及口号,队员在队旗上签名,注意,签的是代号哦,有没有很帅气。

拓展中,印象最深刻的项目就是高空断桥和信任背摔。





高空断桥要求每个队员要跳过架在高空中的断桥,人身处15米高空,多少会出现恐高心理,教练在下面用言语刺激着我们,下定决心,一跃,成功了,这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。


信任背摔要每位成员轮流站在1.7米左右高的背摔台上,背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护,接住倒下的学员。这个项目教会我们要信任我们的搭档,伙伴。

教练安排我们在酒店餐厅用餐,唱了饭前一支歌,背了饭前一首诗。做到了吃饭不说话,说话不吃饭,不过值得一提的是,这里的菜是农家菜,有家乡的味道,满满一桌菜被我们吃的精光。




吃过饭后,到广场晃了晃,山脚下风景美美哒。






晚上我们的篝火嘉年华。

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