济南驴友骑行中暑摔倒 历城公安支招安全骑行

   “在夏天里，没有什么比水上运动更舒服的了。人生难得的享受与乐趣。”领队友哥说。

　　夏日上午，阳光猛烈，西枝江面上的风混着潮湿闷热的水汽吹来，人即使安静地站着也会汗流浃背。此时，十几个人正在将皮划艇从汽车上搬到西枝江畔的水草地里。太阳眼镜，帽子，遮住嘴巴和脖子的围巾，长袖衣服，他们全副武装，甚至有初学者还抹了防晒霜。

　　在惠州，有一班户外运动爱好者经常组织户外探险活动。这些山水爱好者们组建了“东江水师”划艇队，在惠州、河源等地水域玩漂流；他们也走遍惠州大大小小的山峰，开辟登山路线，用自己的脚步去丈量惠州的土地、站在多数人都不曾到过的地方看惠州。他们关注水的质量，他们也希望自己在户外救援中发挥更大的作用。“台风来临时，了解山林湖泽习性的我们，或许可以提供帮助。”惠州市户外登山协会会长黄伟强说。

　　东江漂流，荒岛露营

　　要玩水上运动，前提是你必须会游泳。“假如你不会游泳又想玩，那么你就得穿救生衣。对于皮划艇新手，掉进水里是家常便饭。”友哥说。

　　阿威是皮划艇新手。皮划艇两头尖，中间仅有一洞容身，两端密封防水。划手们上船先坐下，再将两腿放入艇中。皮划艇内部前段有脚蹬，脚踩上去，可用力，也可调整方向。阿威在西枝江边上船，小艇一直摇摇晃晃，所有的老队员们都在笑着喊：“翻船、翻船、翻船”。阿威摇晃半天，勉强稳住，又不知如何调整皮划艇方向，还是老队员把船桨递给他，让两只船靠在一起，教他如何把握方向。

　　一个小时后，十几艘皮划艇都下了水。他们聚集在一处，举着船桨高呼“东江水师，出发，出发！”十几艘小艇散开，进入西枝江的中心水域，往上游而去。他们将花六个小时，从中信水岸城划艇至马安再返回。

　　这是一个费力气的活。“我们在逆流而上。虽然西枝江水比较平静，但是，我们仍然要花大力气才能在水中行进。”友哥说。每小时三至四公里就是皮划艇在水面的正常速度，“与我们平时走路差不多”。

　　不过，美丽的自然风光、运动带来的愉悦以及一种内心深处难以言表的自豪感让这种身体上的劳累可以忽略不计。“你想想，别人只能站着桥上看江面，只能靠着机器行走山水，而我们是靠自己的力量，站在一些别人几乎从未发现的角度。”友哥说。

　　友哥本是因为年过四旬，体检各种不合格，而参加户外运动强身健体的。不过，加入之后，在各种户外活动中，见识了山水的壮丽、自然的神奇之后，他再也没有办法欣赏从前打麻将、唱K、喝酒应酬的生活。他成为了东江水域的常客。

　　东江、西枝江、白盆珠水库、河源万绿湖水库……他们的足迹遍布惠州及周边城市的大小江河湖泊。他们走东江，从河源开始漂流至惠城区。白天，他们在水上前进；晚上，他们在江边沙滩烧起篝火露营。他们也曾在万绿湖里划艇比赛，看谁先到达指定的荒岛。“万绿湖的水质好，到了荒岛附近，水下两米的东西都看得清。夜里在岛上，那满天的星星实在太美丽了！”友哥感叹完，又反问：“一群大老爷们在野外看星星，是不是很有喜感？”

　　开山寻路，驴友指南

　　与皮划艇相比，玩登山的人要多得多。在国内著名的户外运动网站“磨坊”上，惠州板块的登山活动一直都很活跃。“惠州有不少适合于驴友行走穿越的山峰，1000米以上的大约有20多座。”黄伟强说。

　　罗浮山、象头山、莲花山、大南山、天髻山……这些山峰、路线、特色，黄伟强稍加回想，就能娓娓道来。他几乎是最早一批致力于惠州登山活动的人。2001年，黄伟强就开始玩户外运动，“前两年，是非常粗放式的，没有什么技巧，也不讲究安全性。只是觉得待在城里腻了，去乡下找找风景。”

　　他参与开辟了不少惠州驴友登山路线。“很多山当时都没有人爬过，我们是第一批人。我们就分几个小组，一个组四五个人，带着镰刀柴刀，顺着护林员或者是猎人留的道路往上走，寻找环线。”过程很像探险，让黄伟强兴奋。

　　南方的荒山，无论冬夏，草木繁盛，蚊虫繁多，还有蛇、野猪等动物。“那些野草，高过人头，道路也可能时断时续，必须十分小心。你看着前面都是草，但下一步很可能是断壁。”很多次，他们发现此路不通，又或者干脆迷路。

　　大概花去两年的时间，开山者们走遍了惠州大大小小的山峰，留下了丰富的登山指南和驴友攻略。现在说起来，他们仍然十分自豪。“有些地图上的道路名称，用的是我们所起的名字。广东其他地方的驴友过来，也看我们的攻略。”

　　在惠州，黄伟强最喜欢的山是天髻山。“山顶上有小溪，里面还有水蛇、青蛙，秋天可以看到红叶，山脚下有温泉旅馆。一天的时间，足够上山下山。中午在山上看红叶，晚上在山下泡温泉，简直完美。”

　　不过，要想走遍惠州这些山峰，感受别样美景，首先必须参加体能训练。没有平时一定量的训练，大多数人就不能指望可以站在山上看惠州。“先从高榜山开始，一个礼拜爬三四次高榜山，练习上一个月，再进大山。大多数山峰，一走都是好几个小时，没有一定耐力撑不住。”黄伟强说。

　　风险常在，拟建户外救援队

　　与水上运动和登山的刺激相连的，是风险。这种风险，首先来自运动者本身的忽视或者轻视。“早年和我一起玩登山的很多人，现在都玩不动了。因为当年不太懂得运动应与身体协调的概念，用力过猛。用行话说，是‘玩残了’。”黄伟强说。这两年来，惠州也有发生过驴友在登山中因自然灾害而遭遇不幸的事件。

　　“我们不是英雄，我们也不可能战胜自然。在大自然面前，人的力量其实非常有限。对于每次活动可能遇到的问题，一定要有清晰的认知和应对方案。”友哥说。他在“磨坊”上认识的一位朋友，2006年在一次水上活动中丧生。这件事情到现在，都让论坛上很多人仍有警惕。

　　登山更是一个长期训练的过程。一个登山者，最初级别是爬高榜山，最高级别是爬珠穆朗玛峰，两者所需要的技能完全不同，人们必须对自己的能力有充分的认知。“先从高榜山开始，然后是罗浮山、象头山，熟悉1000米山峰。接着去尝试两三千米的山峰，这可能缺氧。接着到雪山，就要有专门的训练，不然就是送死。再往上，参与的普通市民就很少了。”黄伟强介绍。

　　基于山野活动的特殊性和专业性，黄伟强和友哥准备成立一支山野救援队。“茫茫大山，消防队开不进去。而且，他们的技能主要是应对城市空间的，在山地他们不一定有经验。我们对山区的情况熟悉，应对自然灾害也算专业，相信可以发挥作用。去年‘天兔’台风来袭，我们就参与了惠东灾区的救援。”