什么是去西藏最大的敌人？

天使的味道 · 发表于 2014-7-11 18:43:29

西藏圣洁美丽，发现论坛里面向往去西藏的也不少，之前高原反应一直不受大众所关注，随之去西藏的人越来越多，出现高原反应的事故也越来越多，高原反应这个词也慢慢受我们大众所关注。

造成高原反应的原因有两个，第一是缺氧，第二是气压。很多人只知道是缺氧，没注意过气压。对于压力差，可能就不太有人知道了。根据物理学大气压原理，每升高1000米大气压下降9.9千帕，几乎下降了十分之一个标准大气压，对于大多数人而言，常年生活在标准大气压下，初到高原，由于内外压不同，所以会影响人体多个器官，头部更是重灾区。比如你有一瓶矿泉水，喝了一半，然后拧紧盖子，你到了海拔高的地方，一打开凯子会发现矿泉水居然会像可乐一样往外喷气，那是因为瓶类气压大于瓶外气压的原因。还有爆胎，轮胎胎压在高原上也随着海拔变化，所以上高原之前最好先放气，小s胎压在2.1左右比较保险，当然你也可以不放气，这样就要承担爆胎的风险，想想在几千米的高原上前不着村后不着店的，万一同时爆了2个胎，那时候手机恐怕都没有信号。人类也是如此，压力差带来的还有高反，想像一下你的脑袋在这样的变化下会给你发出什么样的信号，头疼是最起码的了吧。

气压是没法改变的，必须靠人体的抵抗力来承受，人体都有自动调节的功能，可以选择慢慢的进西藏，这样身体就能慢慢的适应海拔不同带来的不适应。但是要注意一点，不能在高海拔地区的时间过长，平原地区生活的人去西藏十多年后很多会出现器官衰竭。

高原反应因素在就是缺氧，这方面可以带上氧气瓶，随时吸氧。或者是通过药物来克服，传统一点的是红景天，不过红景天对大多数人效果不好。比较好的是优易活力旅途片，四种中草药的配方。还有就是大多数人都无法控制的，刚刚进西藏，特别高兴，又是跳又是跑的。情绪激动，有做消耗体力的事情，这样最容易缺氧。高原反应10人有9人是因为缺氧引起的，所以这个要多注意。

碧潭飘雪 · 发表于 2014-7-12 10:50:55

浪荡天涯的孩子，忽晴忽雨的江湖，祝你有梦为马，永远随处栖。祝你像叶子飘在风中浪荡天下落入水中随波逐流但是始终坚持着自己的内心愿你能看到沐浴日落下的光与海和你那坚持梦想的倒影不要让旅途的艰辛和苦难阻挡你的步法不要让高反和冰雪影响你的心情或许带点优易活力旅途片会让你的旅途的心情不受影响变得格外美丽。

1213 · 发表于 2014-7-12 20:37:08

楼主说的很好啊，赞一个，对于我这个快要去西藏的人来帮助个很大，以前还在担心要是有高原反应了怎么办，看来是真的应该准备一点像优易活力旅途之类的药，不至于真的背个氧气罐去吧

裤裆放炮仗 · 发表于 2014-7-13 17:32:49

我能讲的就是高反高反也是要看人的体质的，体质好的话就很少会有高反的，适应能力比较强。但是一般在平原生活的人，到了西藏那边也是很有可能会高反的。像这种情况，你就像楼上说的一样带点高反的药，有备无患嘛，以前听说是红景天比较好，但是最近又有很多人说那个优易活力旅途片的功效更好，成分里面就包含红景天了，当然是买功效好的了，楼主就自己看着买

碧潭飘雪 · 发表于 2014-7-14 09:40:52

这么巧啊，我上次去西藏是带着优易去的，当时还害怕高反怎么办呢？后来同事们都推荐说优易很好，很不错，我就带了，用了以后还真不错哟。吃了以后就一点没有什么高反的症状了。在波密我跟我朋友还找到了一个叫“西藏4028帐篷营地”在318国道4028公里处。距离波密县城有20公里。风景太美了，方便实惠，住宿条件好，又不贵。有很多小吃可以挑选，风景真的超赞的。流水，绿树，高山，心都醉了。

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