兰州起止 第一期2016年6月17号到29号 第二期2016年7月1号到7月13号 第三期2016年7月15号到7月27号 第四期2016年7月29日到8月10日 1门票费用: 拉卜愣寺/朗木寺/唐克黄河九曲第一湾/黄龙/九寨沟门票及沟内车票 2.住宿费用: 五天标间住宿费及一天九寨沟内藏民家 3.交通费用: 当地全程交通费用 不含： 1.全程用餐自理或AA， 2.黄龙索道费用自理 3到兰州的往返费用自理
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【行程安排】 第一天：兰州—夏河—拉卜楞寺—郎木寺。兰州集合一路向南，穿过临夏回族自治州，领略独特的回族风情，庄严的清真大寺。紧接着进入甘南藏族自治州，当天进入原汁原味的藏区，体验绮丽的高原风光、正宗地道的藏传佛教。参观世界最大的喇嘛教学府——拉卜楞寺，这个藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一，它的规模仅次于布达拉宫。 第二天：郎木寺晨拍-----甘南藏族自治州迭部 郎木寺有中国的瑞士之称，在这里，你可以看见很多国外的背包客。郎木寺是一处让人惬意、着迷、发呆、闲逛的好去处，错落有致的踏板民居，郁郁葱葱的苍松古柏，一切沉醉在宁静与详和当中。郎木寺是开放式的，大家随意游走于森林、峡谷、牧场，游览坐落其中的寺院和佛殿 第三天：迭部6点出发---扎尕那—若尔盖草原------唐克九曲黄河 [迭部扎尕那] 是藏语，意为"石匣子"。遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 
黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。，第一湾位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势,草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里 第四天： 唐克----红原----川主寺---黄龙—川主寺 离开唐克经美丽的红原草原，中午时分就可以到达黄龙。去黄龙的途中会经过，岷山的主峰——雪宝顶，海拔5588米，为众多高峰在族拥，约20平方公里的范围内聚焦10座海拔5000米以上的高峰，远观众雪山美景。我们会在雪宝顶观景台停车让队员拍片留影，然后延着盘山公路直下到黄龙。
红原大草原牧草茂盛，在一片开阔的草地上，白河呈“S”形蜿蜒流过，如同天上的一弯新月，所以也叫月亮湾草原。与若尔盖草原相比，红原大草原更为平坦，像一个温婉秀丽的藏家女子，静静地伫立着。当年红军长征时曾经过这片草原，并在此休息、驻扎。 黄龙景区海拔3600米左右；根据自身身体状况；可选择乘座缆车上行；再步行从上往下游览景区各景点：高原地区早晚温差大,且天气变化异常：请备好保暖衣物、雨伞、防晒霜；太阳镜等物品 第五天：九寨沟,宿九寨沟景区村寨子里；一票玩两天
九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然且风韵独具的仙境。拍摄重点：“童话世界”、“人间仙境”而著称的九寨沟及藏家村寨。 五花海是九寨沟的骄傲，被誉为“九寨沟一绝”，同一水域，却呈现出浅红、鹅黄、墨绿、深蓝、宝蓝等色，斑驳迷离，色彩缤纷。 镜海有三奇：一奇“鱼在云中游，鸟在水中飞”，倒影胜实景；二奇水带波光；三奇镜海月夜。 第六天：九寨沟------第二天下午3点出沟---川主寺住宿--一票玩两天 早起的驴友去拍镜海的倒影，早饭后游览犀牛海、老虎海、树正瀑布、树正群海、卧龙海、火花海、芦苇海、盆景滩，下午出沟去往川主寺。 第七天：川主寺—兰州 今天的路程较远，早上早点出发是为了赶到宁夏吃特色手抓羊肉，回到兰州已是晚餐时间。次日朋友们话离别，介绍我们完美的旅程。
1 户外活动有风险，如发生走山路行进途中分流、迷路、受伤、突发疾病、身故等事宜 ，参与者个人自理，责任自负，风险自担，参加活动者视为完全认同并接受以上声明。本活动为非盈利性及自助性质的户外活动组织，此活动在户外有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集人及活动约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明； 2、 遇到的一切问题和困难，希望同行者能发扬团队精神，一起面对和解决，注意安全和团结； 3、活动中发生意外事故，召集人有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明； 4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担； 5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动； 6、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物； 7、强烈建议出行前购买旅游意外保险，出发前请把应急联系人的电话号码留给家人，以备紧急时联络； 8、任何情况下安全第一，请勿擅自行动。自备必须药品；
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