虎跳峡，纳西语称“抚鲁阿仓过”，抚鲁为银石山，阿仓过为阿仓峡，全称为银石阿仓峡。它位于青藏高原、云贵高原的衔接部及滇西北横断山和滇东高原区两个地貌形态组合区域交界地带。虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。峡长 17公里，谷地海拔 1800 米，江面落差 200 多米。有 18 个险滩，两岸雪山峭壁笔立于江面之上 3000 多米。整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路 25 公里。各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生。
特点：
上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇 9 公里，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。
中虎跳离上虎跳 5 公里，江面落差甚大，“满天星”礁石区是这里最险的地方。百米峡谷中，礁石林立，水流湍急，惊涛拍岸。从中虎跳过险境“滑石板”，即到下虎跳。下虎跳有纵深 1公里的巨大深壑，这里接近虎跳峡的出口处，是欣赏虎跳峡最好的地方。
伫立虎跳峡边，震耳欲聋的咆哮，那吞天吐地的气度，完全成了一种雄性威力的宣泄。众多的潜伏江底的虎跳石，阻拦激流涌泻的巨流，喷溅一道一道如翻江倒海般的巨浪，形成白浪冲天的雄奇景观。虎跳峡峡口海拔 1800 米；南岸的玉龙雪山海拔 5596 米，临峡一侧山体陡峭，几乎是绝壁，无路可寻；北岸的哈巴雪山海拔 5386 米，临峡一侧山坡稍缓，这一侧有一条简易的碎石公路，贯通全峡，公路上方还有一条步行小路。
交通：
在丽江每天从上午 7:00 至下午 4:30 随时有车发往虎跳峡镇。去当地的客运站即可，
票价 20 元左右。从丽江方向至虎跳峡租车约 400-500 元/天。从上虎跳和下虎跳均可进入峡谷，从虎跳峡镇（也叫下桥头镇）进，是从上虎跳的方向进入；从丽江大具乡进入，是从下虎跳的方向进入。
虎跳峡镇距离上虎跳 9 公里，大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳，从虎跳峡码头停车场沿江步行近 3 公里的悬崖栈道后抵达虎跳石，游玩后原路返回，4 人包车往返约 60 元。
要想从下虎跳开始游览整个虎跳峡，可以在丽江古路湾宾馆搭乘开往大具的车，约 90 公里，然后从大具方向坐船横渡金沙江至下虎跳。大具有新老两个渡口，新渡口更靠近下虎跳，摆渡费 15 元/人；老渡口一般都是当地人摆渡用的，便宜一些，只要 5 元/人，上岸就是纳西族人的黑卡村。
徒步虎跳峡分两种，一种是从上虎跳至下虎跳全程徒步；另一种是只徒步景色经典的中虎跳一段．全程徒步最少要两天时间，而如果只徒步中虎跳一段一天时间就可以了。
门票：
50 元/人。无论只是去上虎跳还是要徒步虎跳峡，只要早 7：00 前进入景区都可以不用买门票。7：00 以后，去上虎跳必须买票，如果要徒步虎跳峡去中虎跳，可以请包车司机
带你进入，也不用门票，但前提是要讲好车价。有的司机虽然免费带你进入景区，但会暗中抬高车费。从上虎跳到中虎跳的车费 100 元左右，最低可谈到 80 元，如果再到下虎跳，要加车费 20 元左右。
游虎跳峡有两种选择：一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美。另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。
如果打算游玩中虎跳或下虎跳，建议不要从下虎跳的方向进入，因为从丽江至大具必须要买“玉龙雪山”的门票，过江还要买渡船票，进入虎跳峡 50 元门票也没得省。如果想走大具，还不如选择从上虎跳方向进入峡谷（也就是从虎跳峡镇进），从大具出虎跳，然后直接去游“玉龙雪山”。此外，从大具至金沙江渡口有一段山路很难走。要穿过一段塌方路段，很危险。还是从丽江直接到虎跳峡镇路况好，交通也便利。
注意事项：
1.
徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T 恤衫。因步行体力消耗
较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
2.
徒步的这条路，经常有滚石和塌方。特别是在雨季，会爆发大规模泥石流。不但危险，而且有时路会被堵，不能前行。所以，在徒步前最好先同当地人打听清楚路况。
3.
最好找个熟悉路况的导游，因为滚石或泥石流经常是在一些特定的路段发生的，导游知道哪里容易出现这些状况，在江边他也知道哪里可以去、哪块石头会有隐患。
4.
最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。
虎跳峡徒步线路：桥头9KM——上虎跳4KM——丫杈角7KM——大深沟3KM——核桃园3KM——新渡口杈路6KM——老渡口4KM——大具。然后乘车返回丽江。
徒步部分：桥头0.8KM——离开公路6KM——中落余3KM——架子伙房3.6KM——两家人5KM——本地湾4.4KM——大深沟1.2KM——江边6KM——核桃园（过一线天小路）
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