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在户外运动时,有哪些要注意的,要准备哪些物品?
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在户外运动时,有哪些要注意的,要准备哪些物品?
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︶ㄣ如水微蓝
发表于 2013-7-23 13:57:44
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专业的户外装备。同时要选择适合自己的场地,如果不是专业的驴友,不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。建议新手尽量团体尽量不要单人出行。
装备:水和食物是第一选择尽量带些高热量的食物和多带点水,水要时常补充,手电,绳子,防寒药和防蛇和虫子的药,刀具,如果露营,帐篷和睡袋,服装要多带一套。如果会用指北针就拿指北针,不会就拿指南针,通讯工具要多带一块电源,必要的急救也要学点。路线要提前知道,不然就要求会看地图,这些基本上就能生活了,还要看你的时间长短,短的话这些就OK了
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