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东北旅游门户 发表于 2014-7-26 22:48:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
驴友登山杖不仅能辅助你更好更安全的行走,手持登山杖健步还可将走路从下肢支配的运动转变为全身运动。这样使得几乎全身肌肉90%都必须加入工作,使用时必须用到手臂、肩膀及背部的肌肉,增加心跳率及上半身力的使力,能增加卡路里燃烧达46%。#驴友##户外##百科#

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